歯の知識＞歯の痛みを抑える食べ物まとめ

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　歯の痛みを抑える作用のある食べ物３選＋歯に有害な飲み物３選をご紹介します

　平成27年6月28日　『歯の知識』運営者：デンタロウ

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　今回の記事は「歯の痛みを抑える作用のある食べ物３選」と「歯に有害な飲み物３選」の２本立てです。

歯に痛みがあると食事を満足にすることができないのでとても辛いですよね。たいていの場合は、ほとんどの人が痛みに耐えることができずに鎮痛剤利用しますけど、できることなら薬に頼らずに治したいですよね。そこで、鎮痛効果のある食べ物をご紹介します。

　☆ショウガ

ショウガには、痛みの原因となる炎症を抑える作用があります。歯痛の他にも、頭痛や関節痛、筋肉痛などに効果があるらしいです。さらには乗り物酔いなどの胸のムカつきなどを抑える働きもあるとか。

歯の基本的な知識

歯の健康について考えよう！

☆歯が痛い時はこれを食べたらすっきりするかもしれない

歯磨き粉【薬用オーラパール】は、僕も今まさに愛用しているお気に入りの歯磨き粉です。歯を白くする美白成分と歯周病予防成分が１つになった最新歯磨き粉です！みなさんも是非一度使ってみて、その確かな効果をお確かめ下さいませ！詳しくは上記バナーからどうぞ！！

もうかなり有名になっているとは思いますが、炭酸飲料は歯に有害です。砂糖がたっぷり入っているものだけでなく、ノンシュガータイプのものでも炭酸飲料は歯にとってよくないものです。その理由は、炭酸飲料は酸性の飲み物なので、歯の表面を覆っているエナメル質を溶かす働きがあるからです。ですから、炭酸飲料の飲みすぎにはご注意ください。

【プロポデンタルリンス】

高濃度のプロポリスエキスと、高い殺菌力を持つ塩化セチルピリジニウムとイソプロピルメチルフェノール、歯ぐきの血行を促進する酢酸トコフェロールなどを配合した、最新液体タイプの薬用歯磨きです！詳しくは上記のバナーからご確認ください！

　☆ウコン

ウコンに含まれている黄色の組織「クルクミン」には抗炎症作用、鎮痛作用があるそうです。また、神経細胞の働きを良い状態に保ってくれるとのこと。

　☆コーヒー

コーヒーのカフェインには痛みを感じにくくする作用があります。もちろん、コーヒー以外にも紅茶や緑茶、チョコレートにもカフェインは含まれているため、鎮痛作用を期待できます。

☆歯にとって有害な飲み物はコレだ！！

毎日何気なく飲んでいる飲み物のなかには、実は飲みすぎると「歯を溶かしてしまったり」、「歯の着色や虫歯の原因」などになってしまうものがあるんです。そんな知らなきゃ損する有害な飲み物についてご紹介しますね。

　☆炭酸飲料

　☆スポーツドリンク

体を動かして喉が渇いたら、つい一気飲みしてしまうスポーツドリンク。でも、スポーツドリンクには糖分と酸が多く含まれているため、飲みすぎは歯にとってかなりダメージを与えてしまいます。よく運動されている方は要注意です。

　☆紅茶

紅茶に含まれる「タンニン」は歯に付着する“黄ばみ”や“汚れ”の原因になるそうです。さらに、アールグレーなどのような濃い味わいのものほど、汚れがつきやすいともいわれています。歯の着色汚れが気になる方はご注意ください。

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