歯の知識＞磨き残しをチェックする方法

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歯ブラシの交換時期・保管方法

・磨き残しをチェックする方法について

しっかり磨いたと思っていても磨き残しはあるものです。でも、どれだけ磨き残しがあるのかをチェックする方法があれば、その後の歯磨きも効率的にできるはずです。歯の汚れを染め出すものが、「歯垢染め出し剤」です。磨き残しをした場所を赤く染めるので、自分が磨き残しをしやすいのはどの部分であるのかがわかります。この染め出し剤は、歯科医院のほかにネットやドラッグストアで手に入れることができます。

・磨き残しを少なくするポイント

歯磨きをする順番

磨き残しはできるかぎり少なくしたいものです。ポイントは、磨き残しをしやすい場所を意識しながら磨くことです。歯と歯の間、歯と歯茎の分かれ目、奥歯は磨き残しが多いです。また、人それぞれ歯並びや歯の形が違うので、磨き残しをしやすい部分も人によって変化します。一度、歯垢染め出し剤やデンタルミラーを利用して磨き残しのクセを確認しておきましょう。

歯磨きをする回数

・歯垢染め出し剤の成分

歯垢染め出し剤は赤い色をしていますが、主な成分は食紅です。このため、服についてしまうと目立つので注意しましょう。