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歯の健康

歯ブラシの交換時期・保管方法

・歯ブラシの交換時期について

毎日歯ブラシを使っていると、だんだん歯ブラシの毛先が開いていきます。毛先が広がると歯の表面にしっかりと当らなくなって、表面に付いた汚れが落としにくくなったり、歯茎を傷つけることもあります。また、長期間使っている歯ブラシで毛先が開いていないものについても、毛に弾力がなくなっていくので汚れを落としにくくなっています。つまり、歯ブラシは定期的に交換しなくては、汚れを落とすという目標は達成できません。ちなみに交換の目安は、一か月に一本がお勧めです。

・歯ブラシの保管方法について

旅行に行くときに持っていく物の一つは携帯用の歯ブラシです。この携帯用歯ブラシには専用のケースが付いていますが、使用後に濡れたままケースに入れて長い間そのままにしておくとカビが発生します。カビが発生すると、もう使用することはできません。

歯ブラシを使用した後は、まず水でしっかりと洗います。その後、水気をよくきって乾燥させます。そして、毛が付いているブラシヘッド部を上にして、風通しの良い場所で保管しましょう。そうすれば、歯ブラシを清潔に保つことができます。